春末夏初，氣候宜人，我們在東臺緣百年頤養(yǎng)公寓度過了10個愉快、高質量、令人難忘的美好日子。

　　公寓坐落于美麗的東臺市安豐鎮(zhèn)，安豐鎮(zhèn)系千年古鎮(zhèn)、歷史文化名鎮(zhèn)，入住緣百年，是應東臺的大學同班同學吳春霖之邀而去的。吳春霖是從東臺市廣電局局長的崗位上退下來的，有廣泛的人脈關系。他與幾個朋友先在那里體驗了兩晚三天，感覺不錯，特推薦我們也去住幾天，并說你們如來肯定不虛此行。這等好事，怎能錯過！于是我們相約10個同學朋友，12日那天，從上海、南京、宜興前去，緣百年客服部派車分別從海安、東臺火車站接我們入住公寓。好日子過得特別快。10天時間一晃就過去了。

　　旅居緣百年雖然時間不長，可給我們留下了許多難以忘卻的記憶。

　　這里的環(huán)境令人叫好，無論院內院外堪稱一流。

　　站在公寓外遠遠望去，三層樓宇櫛比鱗臻，延綿數百米，粉墻黛瓦馬頭墻，回廊掛落花格窗，一派徽式建筑風格，宏偉壯觀，器宇軒昂，誤以為到了皖南古鎮(zhèn)，令人驚嘆不已。進入院內，方知隱藏兩個大院，分別是醫(yī)養(yǎng)院和康養(yǎng)院，醫(yī)養(yǎng)院為一期工程，開業(yè)已3年；康養(yǎng)院為二期工程，開業(yè)不久。兩院似乎渾然一體，實為獨立院落，各有千秋。康養(yǎng)院室內花圃匠心獨運，花草置于水流之畔，飾紋綴于護欄之上，猶如自然的調色板，演繹著大自然的無窮魅力。整個院內寬敞明亮，人在其中，既能曬太陽，還能乘陰涼。喜歡看書、下棋、打牌、唱歌、書法畫畫、打桌球乒乓球的，在這里都可以盡情享受。置身其間，平靜的心態(tài)，豐富的活動，令生活多姿多彩。

　　公寓被三個公園環(huán)抱，儼然成了掌上明珠。樓后是休閑公園，東西兩側入口處，聳立兩座牌坊，氣勢磅礴，給人以強烈的視覺沖擊。進入公園，小橋流水，曲徑通幽。我們在這里平心靜氣的散步，海闊天空的聊天。在過一座小橋時，我們差一點出洋相。小橋充其量只有三四米長，是圓形拱橋，只以為幾步就可以走過去了。可別看這座不起眼的小橋，把我們卻驚到了。爬上去退下來，非得有人從后面推一把，下來的時候，如履薄冰，一點一點移動腳步，一不小心，沖下去，必定摔得鼻青眼腫，我們笑得前俯后仰。公寓左側百米之距，是一個通榆河河畔公園，晚飯后我們到這里來散步聊天。河畔風光帶燈火灼爍，延伸至遠方，給人以想象。我們倚扶欄桿，面向大河，寬闊的河面上，百噸貨船迎著我們的視線過來，又從視線中消逝，來來往往，好不熱鬧。三三兩兩在河畔散步的人到也不少，有外地來旅游的，也有本地的居民，遇見了大家都會客客氣氣，禮貌地打個招呼。那天，一群人過來，與我們正面相迎，于是便答呱起來。交談中，對方的一名中年男子得知我們隊伍中的張澍夫婦倆是宜興人時，立即笑容滿面，高聲說：“我在宜興當兵，是半個宜興人。”張澍興奮極了，“怪不得我倆很熟，好像在哪里見過。”他一邊說，一邊迅雷不及掩耳地迎上去，又是握手又是擁抱，那熱乎勁就像多少年未遇的老朋友突然相見。河畔公園的健身器材供游人健身強體。一天晚飯后，我們晃悠悠來到健身區(qū)，看到四張?zhí)章揭慰罩瑥堜⑽壹皡谴毫胤驄D四人，不約而同地站上去晃了起來，各人不同的姿勢，不同的頻率，張澍那雙腳同向如蕩秋千，晃得又高又快，給人有飛起來的感覺，大家報以熱烈的掌聲。公寓左側百多米是一個健康主題公園，這里樹木郁郁蔥蔥，遮天蔽日，空氣清新，在這里散步心曠神怡。入公園大門不遠處有一片很大的水面，似塘非塘，似湖非湖，他比塘大，比湖小，水面靜悄悄的，平靜如鏡，對面的建筑、周邊的樹木，倒影在水面上，如水墨畫一般引人入勝，我被眼前的美景醉到了，迫不及待拿起手機，咔嚓咔嚓不知照了多少張，留作紀念。

　　這幾年，避寒避暑，走南闖北，去過不少地方，海南三亞，云南昆明、彌勒，山東煙臺、榮成，福建泉州以及北戴河，這里的內外環(huán)境可為最好的。在這樣的環(huán)境中生活，真是神仙過的日子，能不舒服！

　　這里的服務關懷備至，無論健康養(yǎng)生還是外出旅游都令人滿意。

　　緣百年免費為大家做有關項目的檢查，亞健康評估是我第一次聽說，更是我第一次體驗。一架如CT機一樣的龐然大物用來評估人體亞健康狀況，我躺在上面，全身放松，閉上眼睛，靜靜地只聽到輕微的機器運轉聲音，20分鐘，將全身八大系統(tǒng)的細胞活力檢測了一遍。醫(yī)生就屏幕上顯示的符號作了詳詳細細的分析，告訴我，這臺機器可以對全身的細胞活力狀態(tài)進行評估，“黃色的六邊形”表示細胞活力正常，“咖色的正三角”表示細胞正在修復，“紅色的倒三角”表示細胞處于疲勞狀態(tài)，有“菱形和正方形”符號的器官則要重視亞健康問題，經查下來說我的身體健康狀況還可以，隨著年齡的增加，器官老化這是正常現(xiàn)象，用不著擔心害怕。除此之外，我們每個人還做了骨密度檢測、血糖檢測、血壓測量，這些檢查增加了我們對自己身體的了解。緣百年養(yǎng)生中心丁志東主任的中醫(yī)手法對調理慢病有獨到的功夫。我妻子右側大腿感覺一根筋上下吊住了，疼痛難受影響走路。抱著試試看的心態(tài)請丁主任推拿，他只三兩下功夫，使勁一按一陣疼痛，起來后，疼痛感頓然消失，真是功到病除，不可不說神奇。我們的好朋友、省級機關工委的楊秀珍同志靜脈曲張，血流不暢，下肢一塊皮膚色重，丁主任給她做光療、推拿，每天調理一次，10天后膚色變淺了，療效明顯，她開心不已。小苗是丁主任的徒弟，他給我推拿時告訴我，他原來在蘇州做門窗生意，去年愛人身體不舒服，多處疼痛，到醫(yī)院做過檢查，就是查不出毛病，來到丁主任這里，經三個月推拿治療，全身不再疼痛，完全恢復到正常人的狀態(tài)，于是小苗辭去門窗生意，專門向丁主任學習中醫(yī)推拿。他說，丁主任在我們這一帶名氣很大。滿墻錦旗感謝“妙手回春”，這是對丁主任中醫(yī)技能的最好證明。

　　旅居生活不單單是居，旅游是一個不可缺少的內容。公寓為我們制訂了旅游計劃。入住第二天，公寓派了兩輛車送我們到大豐的荷蘭花海游覽。荷蘭花海是國家4A級旅游景區(qū)。100年前，我國著名的民族企業(yè)家張謇在這里廢灶興墾，開辦大豐公司，他請來了荷蘭專家特萊克進行規(guī)劃。特萊克帶來了郁金香種球。為了紀念這兩位先人的大愛精神，大豐于2012年啟動建設荷蘭花海景區(qū)，種植郁金香300多個品種，是國內面積最大、品種最多、形態(tài)最美的郁金香景區(qū)。我們在景區(qū)內徜徉，舉目遠望，遍地是花，處處是景，美不勝收。景區(qū)內的荷蘭花市是國際化園藝中心，有千余種花卉及園藝產品科普及展銷。這一天，正是我妻子的身份證生日，我買了兩枝玫瑰花送給她，大家見了，起哄要我們夫婦倆照一張合照。我倆照了一張送玫瑰的照片。一不做二不休，我干脆從花架上捧起一盆鮮花，在荷蘭花海的背景前拍了一張照，見我倆拍了，張澍夫婦、吳春霖夫婦都在荷蘭花海背景前拍了照。照片留給了自己，笑聲留在了花海。

　　安豐古鎮(zhèn)有千年歷史，我們來安豐旅居康養(yǎng)，那古鎮(zhèn)是非去不可的。古鎮(zhèn)離公寓不是很遠，我們商量著自己步行前往。公寓領導知道了我們的意圖，當即用車將我們送了過去。古鎮(zhèn)成陸于新石器時代，唐開元建置，初名東淘，范仲淹筑堤后更名安豐。這里明清建筑連片，歷史名人眾多，是一部恢宏壯觀的歷史畫卷，被評為4A級旅游景區(qū)。我們參觀大院，瀏覽建筑，足跡留在了七里石板長街上。

　　西溪夜景是東臺的一張名片，不去看看將是人生的一大遺憾。一天晚飯后，董事長杭太洪先生親自開車將我們送去參觀，他帶我們登上二樓觀景平臺，古鎮(zhèn)風采盡收眼底：建筑巍峨壯麗，展現(xiàn)了無盡的力量和威嚴，讓人敬畏不已；夜景燈光熠熠生輝，將古鎮(zhèn)的輪廓勾勒得格外清晰動人。杭董事長帶著我們參觀歷史文化休閑片區(qū)，他告訴我們，這個片區(qū)是集孝賢文化、海鹽文化、佛教文化為一體的歷史人文景觀區(qū)。擔任過東臺廣電局局長的吳春霖，他是東臺通，如數家珍似的介紹，西溪旅游文化景區(qū)是東臺歷史文化的發(fā)祥地，兩淮海鹽文化的起源地，國家級非物質文化遺產“董永傳說”的源頭地。兩個小時過去了，我們依依不舍地離開了西溪景區(qū)。

　　還有兩天我們將要告別緣百年了，公寓領導聽說我們想去興化看看，便當即決定開車將我們送到興化。在這里，我們參觀了鄭板橋故居、鄭板橋紀念館、四牌樓文化廣場，讓我們大開眼界。10天時間，免費玩了四個景區(qū)，收獲的是無比的開心和滿意。

　　說起緣百年，不得不提到一個人，那就是他們的董事長杭太洪。他溫文儒雅，和藹可親，笑容總是掛在臉上。相處10天，給我的印象，他是一個睿智、有事業(yè)心、責任心的管理者。我們的住宿、就餐、旅游，他事事關心，細致入微。給我印象最深的是他的養(yǎng)生理論和模范行為。學醫(yī)的他，對健康養(yǎng)生有獨到的見解。他說，首先養(yǎng)生重在養(yǎng)心，心平氣和、心情舒暢，健康心理甚至比健康的身體更重要。心理健康的調理，有時勝于打針吃藥。其次身體生病了，這里疼，那里痛，往往是堵了，堵了身體就會出現(xiàn)問題。經絡打通，氣血順暢，身體就健健康康了。他不僅是中醫(yī)健身理論的倡導者，更是中醫(yī)健身的實踐者。最近幾年，練氣功站樁非常流行，我也十分想學，可惜沒有人教。杭太洪董事長他主動提出教我們，那簡直是雪中送炭，再好不過了。于是每天早晨6點半，他準時穿好一身練功服，教我們拉伸經絡，熱身功法以及開背展陽樁等功法，他一邊講一邊做，講得具體，做得標準，我們聽得仔細，學得認真。現(xiàn)在我可以聽著口令做開背展陽樁了，愉悅的心情讓我充滿了動力和活力。他的事業(yè)心更令我們備加贊嘆，他家在南京，在我們居住期間，因臨時有事連夜趕回南京，第三天一早，又出現(xiàn)在大家的面前。其實他在家只待了一天時間，把南京的事情安排好了急著就回到了緣百年。我們?yōu)橹@訝，敬佩之心油然而生。

　　我們是第一次來緣百年，只是初識緣百年，我們希望再次走進緣百年，更加深刻的認識緣百年、了解緣百年。

　　緣百年，我們會再來的！